Qənaət edərək yaşamaq, o demək deyil ki, hər şeydən imtina etməlisən, keyfiyyətsiz əşya almalı və qonaq qəbul etməməlisən. Əslində qənaət etmək – bu incəsənət baxımnan gözəl pul xərcləməkdir.Və hər kəs bundan faydalana bilər. Ən əsası pulları göyə uçurtmazdan əvvəl özünüzə sual verin: Nəyə mən pul xərcləyirəm və bu pulu xərcləməyə dəyərmi? Xərclədiyiniz pulların hesabından başlayaraq aldiğınız pulların hesabını yoxlayın... Utanmayin zəng eləyib araşdırın ki, niyə sizin telefon abunə haqqını,ya da kommunal xərclərinizi qaldırıblar. Çalışın öz xərclərinizi vaxtında ödəyəsinz. Gözləməyin ki,xərcləriniz artsın.

Yollanın dukana alacağınız ərzaqların siyahısını tərtib edin,amma bundan vaz keçməyin.Aldığınız ərzaqları, kredit kartı ilə yox pulla odəyin. Ödədiyiniz pulların isə çeklərini saxlayın.Bu Sizə keyfiyyətsiz malların geri qaytarılmasına kömək edər. Çalışın ən iri dükanlardan alış-veriş edəsiniz, çünkü alınan malın reklamına dukan tərəfdən pul qoyulmur və ona görə də bu mallar ucuz olur. Ümumi cəhətdən bu malların görkəmi elə də cəlb olunmur,amma keyfiyyətinə söz ola bilməz.

Psixoloqların fikrinə gorə insan ac mədəyə düşünülməmiş addım atır. Ona görə də dükana getməzdən əvvəl evdə yaxşıca yeyin. Tələyə duşməyin.Həmişə öz istədiyiniz şeyləri nəzərə alın və nəyi almaq istədiyinizə qəti qərar verin. Hesablayın Siz iş yerinizdə yeməyinizə nə qədər pul sərf edirsiniz.Yəgin Siz özünüz də görərsiniz ki, bu həm cibinizə,həm də mədəniz üçün çox ziyandır. Özünüzlə işə yemək aparın ki, həm pulunuza qənaet etmiş olasınız, həm də öz sağlamlığınızı düşünəsiniz.

Mutəxəssislərin bildirdiyinə görə, qızdırıcı əşyalar çoxlu enerji aparır. Çalışın tez-tez tozsovuranın torbasını təmızləyəsiniz. Torbası dolu olan tozsovuranın 13 hissəsi enerjinin 40%-ni aparir. Paltar yuyan maşını dolmuş şəkildə istifadə edin, bu həm suya, həm də enerjiyə qənaət etmiş olar. Ən əsası da qənaət etdiyiniz pullara istirahət və yaxud səyahət edə bilərsiniz.